Nu vom fi jenat, ne-ar fi evitat timid ochii, se va intampla cu toata lumea. După distracția sălbatică de ieri, începe în mod inevitabil o dimineață sumbră. Dacă este însoțită de necesitatea de a-ți lua propriul corp de banda, atunci sunt necesare măsuri urgente pentru ao reanima, cafeaua neagră nu va ajuta. Mineralele spălate în ajunul alcoolului trebuie să fie completate și, dacă nu este timp să gătești borsch, atunci un cocktail de mahmureală - un lichior de legume cu ardei iute și iaurt grecesc va face viața mai ușoară.
Nu sunt un chimist, așa că nu pot vorbi despre diferențele dintre marea și sarea obișnuită, dar din moment ce vreau să fac cea mai vindecătoare de zarzavaturi de legume dimineața, apoi sărind sarea sa de mare, membrii familiei găsesc cu încăpățânare că este foarte util.
Smoothies, în conformitate cu această rețetă, este obținută moderat picant, gros, cu o ușoară aromă de iaurt și roșii, destul de hrănitoare, care este necesar pentru un corp imbibat de păsări.
Sfatul principal pentru dimineața sumbră - încercați să vă refaceți corpul fără "băutură" - un cocktail delicios de legume cu iaurt sau kefir, o plimbare relaxată în aerul proaspăt, o ceașcă de ceai dulce cu lămâie și culorile vor reveni treptat la viață.
- Timp de gătire: 15 minute
- Porții: 3
Ingrediente pentru fabricarea smântânii de mahmureală din legume:
- 250 ml de iaurt grecesc;
- roșii coapte;
- morcovi pentru copii;
- ardei iute;
- frunze de varza Peking;
- cîteva verigi de mărar;
- sare de mare, piper roșu măcinat, fulgi de paprika dulce.
O metodă de preparare a unui smoothie vegetală cu o mahmureală.
Tăiați în felii subțiri de morcovi de copil, blanchați 2 minute în apă clocotită. Am încercat să fac o bucată de morcov cu un morcov crud și am ajuns la concluzia că este mult mai gustos, cu blanchetă. Ea devine moale în doar câteva minute, și nu va fi nici un boabe în cocktail.
Rămâiți roșii în apă clocotită timp de 2 minute, tăiați în prealabil pielea. Apoi, schimbăm roșiile în apă rece, îndepărtăm pielea.
Se taie roșiile în mod fin, se adaugă morcovul, se pune pe o plată, astfel încât legumele se răcesc sau puteți pune morcovul pentru câteva minute în apă rece după albire.
Adăugați struții tăiați de ardei iute și o bucată de varză chineză pe legume. Ardeiul de chili merită o încercare, pentru a nu face un cocktail inedabil, un inel de piper este suficient pentru a obține un gust de foc la fel de mâncare.
Noi trimitem legumele tocate, iaurtul grecesc rece, niște fulgi de ardei dulci și sarea de mare pentru a gusta într-un procesor de bucătărie. Cocktail de sare ar trebui să fie generos, în acest caz, gândiți-vă la ratele de aport de sare nu este meritat.
Grnite ingredientele într-o stare netedă, toarnă într-o cană mare.
Se adaugă un vârf de piper roșu măcinat de sus.
Decorăm cocktailul cu o mărară de mărar și în gume mici tratăm corpul suferind de o mahmureală. Poți să faci cîteva smoală după ceva timp, dar nu face această băutură pentru utilizare ulterioară, trebuie să folosești mirosurile imediat după pregătire.
