Vrei să înveți cum să gătești o gustare foarte gustoasă, hrănitoare și foarte simplă? Apoi, să preparăm o salată cu ton și morcovi. Este pregătit rapid, dar gustul nu vă va dezamăgi cu siguranță.
Dacă nu ați mai gătit niciodată mâncăruri de ton, vă sfătuiesc să ajungeți la această omisiune și să începeți prin pregătirea unei salate care include tonul conservat. Se pare că cele mai obișnuite produse din această salată au început să se joace cu gusturi noi, și toate pentru că au fost unite de o componentă - un pește gustos. Carnea de ton este foarte hrănitoare în sine, brânza și ouăle, care sunt prezente și în salată, vor face acest fel de mâncare și mai satisfăcătoare. Acest aperitiv va fi foarte util pe masa de sărbători. Crede-mă, vei fi capabil să-ți placă gusturile celor dragi, servindu-le salată de ton cu morcovi. Un alt plus: salata de gătit nu este deloc dificilă, chiar și un copil ar putea să o facă față. Încercați?
Ingrediente: Conserve de ton - 1 borcan;
Ou - 1 buc.;
Castravete - 1 buc.;
Morcovi - 1 buc.;
Brânză tare - 200 g;
Ceapa - 0,5 buc;
Maioneză - 3-4 lingurițe. lingură.
Rețetă:
În etapa inițială vom pregăti toate componentele. Se fierbe și se curăță morcovii și ouăle, se spală castravetele și se scoate ceapa din coajă. Zdrobiti ouale, branza si legumele, taiate in cuburi mici.
Împingeți toate componentele salatei într-un castron, trimiteți același ton, după care scurgem lichidul din acesta. Se amestecă salata, sare la gust și se adaugă maioneză.
Salată cu ton și morcov gata. Dacă sunteți un fan al produselor alimentare condimentate, puteți decora cu ardei iute pe partea de sus.
Un astfel de aperitiv nu va fi benefic doar pentru a privi la masa festivă, dar, de asemenea, cina obișnuită de familie poate transforma o salată de ton cu morcovi într-o adevărată sărbătoare. Ajutați-vă și bucurați-vă de gust.
Timp de gătit - 20 de minute
Porții - 3
Per 100 g:
Kcal - 218,87
Proteine - 10,72
Grasimi - 18,16
Carbohidrați - 2,55
