Succesul sărbătorilor a trecut deja. Ritmul obișnuit al vieții a început - când nu este timp să se oprească și să se gătească ceva plin. Prin urmare, ne grăbim să vă împărtășim o gustare rapidă pentru gustări de zi cu zi, mese de bufet la o petrecere sau aniversare.
O gustare foarte ușor de preparat va câștiga instantaneu dragostea altora cu gustul său ușor și proaspăt. Serviți această gustare poate fi pe biscuiți sărate, roșii, vinete coapte, crotoni, pita, cu pita.
Căci felul de mâncare se va potrivi cu orice pește conservat în ulei, pe care nu l-ați știut cum să îl serviți cel mai bine. Această saury, și sardine, ton și chiar gobi în ulei.
Ingrediente:
Conserve de pește - 1 bancă;
Morcovi - 1 buc. (70 g);
Acar mere - 1 buc. (50-70 g);
Ceapa - 1 mare (70-90g);
Maioneză - 3-4 lingurițe. l.
Verzii - 1 grămadă;
Ardei negru - pinch;
Rețetă:
Clătiți și coajați morcovii. Răciți morcovii pe o răzătoare fină. Morcovii nu ar trebui să fie mult, este un ingredient suplimentar.
Se taie foarte bine ceapa. Pentru cei care iubesc criza de ceapa, dar nu le place (miros) gustul de ceapa, va sfatuim sa luati-o. Umpleți ceapa cu apă fiartă, adăugați 1 lingură. l. zahăr și 2 linguri. l. oțet. Când apa sa răcit, scurgeți-o. Acum, arcul este la fel de crocant, dar nu va gusta amar și respirația ta va rămâne proaspătă.
Adăugați ceapa la morcov.
Apple pentru snacks-ul alege acru. Un măr dulce va strica impresia unei gustări. Curățăm mărul din coajă și îl freăm cu o răzătoare grosieră sau cu zaruri foarte fine.
Se adaugă maioneză și se schimba astfel încât mărul să nu se întunece.
Scurgeți uleiul din conserve și frământați peștele cu o furculiță.
Adăugați pește în alte produse. Se amestecă piperul și sare după cum este necesar. Pentru claritate adăugați 2-3 cuișoare de usturoi care au trecut printr-o presă.
Nu uita de verdele. Trebuie să fie tocată mărunt și adăugată la gustare. Lăsați câteva cârje de patrunjel sau mărar pentru a decora felul de mâncare.
Este mai bine să serviți o gustare imediat, deoarece mărul va face suc. Dacă gustarea a rămas (de ce nu ați mâncat-o?), Apoi, ori într-un castron cu un capac.
Bon apetit.
Timp de gătit - 30 de minute
Numărul de porții - 3
Per 100 g:
Proteine - 7,24
Grasimi - 7,48
Carbohidrați - 5,07
Kcal - 116,5
