"Mănâncă ananas, mestecă ciulița ..." - a se vedea, chiar și marele poet Vladimir Mayakovsky, știa foarte multe despre ananas, odată ce a decis să dilueze poezia cu ei. Cu toate acestea, dacă mai devreme acest produs a fost considerat o minune reală mediteraneană, atunci un mănunchi al unui om modern de ananas proaspăt poate fi găsit chiar și în cel mai mic supermarket.
În plus, astăzi cumpărătorului i se dă posibilitatea de a alege un produs proaspăt sau ananas conservat. În cazul în care magazinul nu găsește ananas proaspăt, atunci conservele pot fi găsite cu ușurință. Disponibilitatea unui astfel de produs sănătos și delicios a dus la includerea activă a ananasului în rețetele salatelor, deserturilor și chiar preparatelor fierbinți - pentru prepararea sosurilor.
Nu este un păcat dacă una sau două cutii de conserve de ananas sunt păstrate în fiecare frigider. Dacă doriți, puteți aranja o salată incredibil de gustoasă și dacă sunteți prea leneș să vă petreceți timp în bucătărie, vă puteți bucura pur și simplu de acest fruct delicios.
Salată de pui cu ananas și brânză - preparate alimentare
Ananasul poate fi folosit pentru gătit carne, pește și fructe. Ca un desert, poți să faci o compoziție interesantă de fructe proaspete - ananas, banane, portocale etc. Dar ne vom uita la salatele de carne mai satisfăcătoare, dar în același timp ușoare, care includ pui, brânză și ananas. Fiecare dintre aceste ingrediente este bogat în vitamine sănătoase, iar combinația lor vă permite să preparați nu numai un multivitamin, ci și o salată uimitor de delicioasă!
Rețete de pui, ananas și brânză
Rețetă 1: Salată de pui afumată cu ananas și brânză
Simplitatea rețetei și disponibilitatea ingredientelor sugerează gătit această salată pentru a decora o cină de familie. Totul este extrem de simplu și gustos.
Ingredientele necesare:
• ou - 4 buc;
• Ananas conservat - 1 b.;
• piept afumat - 300 g;
• brânză dur - 200 g;
• maioneză.
Pregătire:
Se fierbe ouăle, coaja. Pui, ananas conservat, brânză și ouă tăiate în cuburi mici. Salată dressing lumina maioneză, se amestecă. Dați-i 15 minute să se înmoaie. Incredibil de rapid pentru a face salata gata!
Rețetă 2: Salată de orez cu pui, ananas și brânză din Malaysia
Ingredientele necesare:
• orez sălbatic - 150 g;
• carne de pui - 300 g;
• ceapa - 1 buc.;
• orez - 100 g;
• ananas conservat - 1 b.;
• mazăre - 1 b;
• brânză - 150 g;
• curry - 1 linguriță;
• maioneză;
• ghimbir măcinat la pământ.
Pregătire:
Pentru punerea în aplicare a acestei salate necesită două tipuri de orez - sălbatic și simplu, utilizate în bucătărie. Dacă nu aveți orez sălbatic pe o parte, puteți folosi în schimb orez alb. Deci:
1. Se fierbe orezul, se spală bine, se poate stropi ușor cu ulei vegetal.
2. Deoarece carnea de pui este folositoare și sânii și picioarele. Este necesară separarea cărnii de semințe, tăierea în cuburi și prăjirea în unt. Luăm carnea pe o farfurie.
3. În aceeași tigaie fierbinte, se prăjește ceapa mărunțită, se adaugă mazărea verde și se fierbe timp de 10 minute.
4. Conservele de fructe sunt de asemenea tăiate în cuburi. Se amestecă cu orez, carne și legume.
5. Luați 150 g de maioneză și amestecați cu 2 linguri. suc de ananas. Ginger și curry sunt, de asemenea, adăugate la sos. Salata care umple textura rezultată. Nu uitați să decorați cu patrunjel.
Rețetă 3: Salată cu pui, ananas, brânză și roșii
Compoziția bogată a ingredientelor sănătoase conferă farmecii un aspect uimitor și un gust nu mai puțin atractiv.
Ingredientele necesare:
• Ananas conservat - 1 b;
• brânză - 500 g;
• roșii - 4 buc;
• carne de pui - 500 g;
• maioneză - 100 g;
• ou - 6 buc;
• iaurt - 100 g;
• ceapa verde - 1 buchet.
Pregătire:
În salată, puteți folosi carne fiartă, dar este mai bine să utilizați piept afumat. După cum se știe, alimentele afumate dau oricărui fel de mâncare o aromă foarte subtilă.
1. Brânză, carne și ananas (stoarceți bine sucul) tăiate în cuburi.
2. Roșiile sunt cel mai bine curățate. Pentru a face acest lucru, le puteți umple cu apă clocotită. După ce sunt tăiate în cuburi.
3. Se taie ceapa verde si se amesteca ingredientele din salata.
4. Pentru sos, trebuie să amestecați iaurtul cu maioneză și amestecați pentru a umple o salată delicioasă.
Rețetă 4: Salată de pui cu ananas și brânză
Hrănitoare și, ceea ce este important, o salată interesantă, din care chiar și puținii degustători vor fi nebuni - la urma urmei, este foarte dificil să le surprindem.
Ingredientele necesare:
• pâine - 150 g;
• Filet - 300 g;
• maioneză - 100 g;
• ananas - 1 b.;
• brânză - 200 g;
• lămâie;
• salata verde - 1 ciorchine;
• ulei de măsline.
Pregătire:
File de pui prăjită într-o tigaie. Pentru a face acest lucru, este necesar să "bate" cu un ciocan de bucătărie, și apoi tăiați-l în benzi.
Încălziți uleiul de măsline și pe ambele părți carnea bine rumenită.
Bastonul va fi utilizat pentru prepararea biscuiților. Pentru aceasta, mănânci pâinea în benzi sau cuburi și trimiteți-le la cuptor pentru câteva minute. Apropo, această etapă poate fi omisă dacă cumpărați biscuiți gata preparați. Brânza tare este rasă, iar ananasul este tăiat în cuburi, permițând în prealabil scurgerea lichidului.
Apoi, pregatiti frunzele de salata, care sunt spalate bine si mana se sparge in bucati.
Mergem la sos - stoarceti sucul de lamaie, puteti scoate cu lingura o bucatica de lămâie, pe care o amestecăm cu maioneza.
Ingredientele, salata, brânza, ananasul și puiul sunt amestecate. Sarem.
Am pus intr-un farfurie - Ingrediente amestecate sunt stabilite pe plăci, presărați cu biscuiți și se toarnă peste sos.
Salata este gata!
Salată de pui cu ananas și brânză - secrete și sfaturi de la cei mai buni șefi
Mulți admiratori ai mâncărurilor gustoase acordă atenție nu numai gustului salatei, ci și calităților sale benefice. Și, în multe cazuri, beneficiile componentelor depășesc gustul interesant al vasului. Salata, unde ingredientele sunt pui, ananas și brânză, totul se potrivește, inclusiv celor care păstrează un calcul strict al caloriilor consumate. Puteți obține o salată dietetică, trebuie doar să înlocuiți maioneza cu iaurt clasic. În plus, ușurința salatei vă permite să o utilizați și după ora șase seara. Toate componentele sunt ușoare și pot fi complet absorbite de corp.
Păstrarea în formă nu înseamnă că te-ai foame. Principalul lucru este combinarea ingredientelor și selectarea ingredientelor sănătoase pentru salatele delicioase.
