Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a "a ceea ce a fost". O rețetă simplă și ușoară pas cu pas cu o fotografie: ouă prăjite cu cartofi

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Cartofii fierți, care se aflau într-un fel în frigider, pot fi folosiți pentru pregătirea nu numai a unei salate, ci și a unui curs principal sau a unui mic dejun foarte satisfăcător. Chiar și un copil se poate descurca cu un astfel de fel de mâncare sau, bine, deloc un bucătar cu experiență.

Să ne revizuim frigiderul. Ce este acolo? Cartofii fierți se găsesc și se lasă deoparte, dar priviți la raftul superior. Aici văd un borcan de murături. Ia-i aici. Prindeți ultimii doi castraveți. Mare, uităm mai departe - uită-te bine la ușă, trebuie să fie brânză. S-au găsit? Minunat. Ne uităm în cutii pentru legume, poate că sunt cârnați sau o bucată de cârnați. Deci, nu uitați de ouă. Cine a luat borcanul de gem? Nu avem nevoie de ea, să o punem în locul ei. Nu, bineînțeles că trebuie să elimini degustarea. Delicioase gem, dar nimeni nu vrea să mănânce? Apoi faceti tortul cu gem.

Deci, toate ingredientele se găsesc în frigiderul imens. Să gătesc.

Ingrediente:

Cartofi fierti - 1-2 buc.

Brânză - 50 g;

Ouă - 2 buc.

Castravete macinate - 1 buc.;

verdeață;

Ulei vegetal; Sare și piper.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Pregătire:

Cartofii fierti în uniforme curățați și tăiați în cuburi.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Cârnații și castraveții sunt de asemenea tăiați în cuburi sau în mod arbitrar. Și unde este un alt cârnați?

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Am pus cartofii, cârnații și castraveții în tigaie cu ulei vegetal fierbinte. Frăgeți totul împreună timp de 3-4 minute. Nu uitați să vă amestecați și să faceți focul pentru mai puțin, și apoi nu veți fi răzuit din tigaie.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Acum separați cele două ouă separat ... și nu există una, nu uitați să scoateți oul rupt de pe podea.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Ouăle au fost sărate? Deci, amestecați din nou și turnați totul în tigaie. Deja frumoasă.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Împrăștiați capodopera noastră cu brânză rasă și verde tăiată.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Acoperim vasul cu un capac și stăm până când oul se apucă. În mod literal 5 minute și totul va fi gata, aveți răbdare, nu trebuie să încercați a cincea oară.

Cartofi fierți cu un ou într-o tigaie - o farfurie nutritivă a

Totul poate fi pus pe o farfurie și vă puteți bucura de munca voastră. Acum, vă puteți considera un mare bucătar și căutați noi rețete pe care sunteți gata să le repetați.

Timp de gătire - 15 minute.

Numărul de porții - 2

Per 100 g:

B - 7.39

F - 10,1

La - 0,81

Kcal - 125,32

Comentarii (0)
Articole populare
Căutare