Sandwich-uri simple în grabă - principiile generale de pregătire
Ce este fast food? Dacă sunteți obișnuiți cu faptul că acest cuvânt înseamnă cartofi prăjiți și hamburgeri, atunci vă greșiți. Acest cuvânt se numește orice mâncare gătită în grabă. Fast food-ul poate fi foarte util - dacă îl gătiți din alimente sănătoase și cu adaos de legume. Dacă vă hotărâți să faceți grămadă de sandwich-uri simple, veți avea nevoie de pâine, brânză, unt, pastă de ciocolată, cârnați, brânză, legume și fructe.
Sandwich-uri simple în grabă - prepararea alimentelor și preparatelor
Dacă aveți câteva minute pentru a pregăti sandwich-uri, atunci puteți să vă descurcați și să obțineți un fel de mâncare excelentă! Astfel de sandwich-uri simple în grabă pot fi servite oaspeților neașteptate, pentru a construi un iubit pentru a lucra pentru o gustare sau pentru a vă face să vizionați seria.
Veți avea nevoie cu siguranță de pâine - puteți să luați albi simplu, secară, tărâțe, chifle. De asemenea, ar fi bine dacă aveți cârnați și brânză. Dar dacă nu, nu contează! Luați un ou fiert și legume, iar felul de mâncare se va dovedi nu numai gustos, ci și util. Să începem!
Rețete rapide și simple de sandwich:
Rețetă 1: Sandwich-uri rapide și simple
Dacă aveți mezeluri fierte sau afumate, atunci acesta este un motiv excelent pentru a face o gustare ușoară și simplă. Utilizați untul ca pe o răspândire. Și, bineînțeles, nu uitați de adăugarea utilă sub forma unei frunze de salată. Ingredientele necesare:
- Pâine albă
- Cârnați de 300 de grame
- Unt, smântână 100 grame
- Salată verde proaspătă
Metoda de preparare:
- Pâine tăiată în felii, dar nu foarte subțire.
- Răspândiți fiecare pâine în unt. Uleiul ar trebui să fie ușor topit, astfel încât va fi mult mai ușor să se fărâmeze.
- Taiați cârnații în felii. Puneți cârnați pe unt, în două bucăți.
- Spălați salata, îndepărtați picăturile de apă cu prosoape uscate.
- Puneți salata pe cârnați.
Rețetă 2: Sandvișuri simple cu brânză
Cârnații s-ar putea să nu fie întotdeauna în frigiderul gazdelor, dar va fi cu siguranță o felie de brânză tare. Orice fel de brânză este potrivit, de la cârnați olandezi la afumați. Sandvișurile simple cu brânză pot fi completate cu castraveți proaspeți crocabili.
Ingredientele necesare:
- Roll (sau bagheta franceză)
- Unt, smântână 100 grame
- Brânzeturi de orice grad de 200 grame
- Castravete
Metoda de preparare:
- Taiați pâinea în felii subțiri.
- Răspândiți fiecare felie cu un strat subțire de unt.
- Tăiați brânza în felii subțiri și plasați-o pe partea de sus a untului.
- Spălați castravetele, îndepărtați-le, tăiați-le în felii și puneți-le pe brânză. Închideți sandwich-ul cu o felie de pâine.
Rețetă 3: Un sandvis cu bici rapid
Nu este nimic mai bun la micul dejun decât alimente bogate în carbohidrați. Astfel de hrană nu este numai gustoasă, ci și vă oferă energie pentru prima jumătate a zilei, înainte de prânz. Micul dejun perfect este terci de cereale, dar sandwich-urile simple de bici sunt, de asemenea, minunate. Veți avea nevoie de pastă dulce de ciocolată, nuci, o banană și un bun. Gustos și bucurați-vă de masă. Ingredientele necesare:
- Bunul este coaptă
- Rădăcină de ciocolată (ca Nutella sau Cow)
- Banana 1 bucată
- Nucă 1/2 cești
Metoda de preparare:
- Taie bun - nu subțire, pentru că rola în sine este foarte gustoasă, și cu umplutura va fi chiar mai bine și mai gustoase.
- Răspândiți pasta de ciocolată pe rolă. Practic, puteți lua și unt de ciocolată.
- Desprindeți și tăiați piulițele cu un bolț sau un amestecător. Aveți grijă ca coaja să nu alunece cu miezul de piuliță.
- Desfaceți banana și tăiați în felii subțiri. Pune banana pe sandwich-uri.
Sandwich-uri simple în grabă - secrete și sfaturi de la bucătari renumiți
- Sandwich-urile pot fi făcute pe cont propriu. De exemplu, un astfel de amestec este incredibil de gustos - brânză Feta și filet fiert cu pui cu felii de castravete murate. Grind alimente într-un blender, atunci îl puteți răspândi pe un bun.
- Baza oricărui sandwich este pâinea. Pentru a face sandwichul mai util, folosiți pâine sau tărâțe de cereale. Pâinea albă, desigur, este cea mai delicioasă, dar în același timp cea mai puțin utilă. Făina pentru o astfel de pâine a suferit atât de multe tratamente încât a pierdut tot ce a fost util, dar a dobândit un gust alb și îi conferă produselor un gust plăcut.
- Ce legume să utilizeze? Preferatul dvs. - roșii, castraveți, piper bulgar, măsline, salată. Nu vă fie teamă de experiment, de exemplu, puteți adăuga un măr în felii subțiri la sandwich-ul de cârnați și dacă faceți un sandwich cu file de pui fiert, luați o felie subțire de ananas.
- Încearcă să faci sandwich-uri rapide cu pește, cum ar fi șprot sau conserve de sardine. Răspândiți pâinea (de preferință Borodino) cu un strat subțire de unt și puneți un pește pe partea superioară. Decorează sandvișuri cu verdețuri sau se presară cu brânză și se coace în cuptor timp de 3-4 minute. Gătirea unor astfel de sandwich-uri este doar câteva minute, dar ele se vor dovedi delicioase garantate!
- Poți să faci un sandwich fără a răspândi obișnuit. De exemplu, dacă nu aveți ulei, înlocuiți-l cu maioneză sau ketchup. Ungeți pâinea cu acest ingredient și puneți cârnații, brânză sau legume pe partea superioară.
- Încearcă să faci sandwich-uri simple în grabă, folosind cookie-uri galetny sau subțiri în loc de pâine. Răspândiți-l cu ulei și puneți ingredientul principal pe partea superioară.
