Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

Pulpa picantă picantă de vinete a făcut să acopere bucăți de carne de pui neutră și legume de vară. Crusta de brânză uscată umple paleta de aromă cu o intriga specială, ascunzând conținutul vaselor de vinete dedesubt.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

Ingrediente pentru 4 porții:

  • vinete de mărime medie - 2 buc.,
  • piper dulce - 1 buc.,
  • morcovi - 1 buc.,
  • Ceapa - 1 buc.,
  • Tomate - 1 bucată,
  • file de pui - 250 g,
  • brânză - 60 g,
  • usturoi - 2 cuișoare,
  • biscuiți - 2 lingurițe. lingură.

Pregătirea durează mai puțin de o oră:

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

1. Se fierbe vinetele, fără tăierea cozii, în apă sărată timp de 5 minute. Răcește-l.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

2. Tăiați fileurile în cuburi.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

3. Faceți același lucru cu arcul.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

4. Morcovi la grătar.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

5. Se taie mărunt piperul.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

6. Se taie patrunjelul.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

7. Tăiați vinetele la jumătate cu tulpina. Scoateți mijlocul cu o lingură, lăsând pereții subțiri.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

8. Strângeți umezeala din pasta de vinete.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

9. Se taie foarte bine.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

10. Puneți ușor ceapa.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

11. Adăugați morcovii. Setează totul pentru câteva minute.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

12. Între timp, se toacă roșiile.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

13. Adăugați-l cu piperul în tigaie. Se toarna 2-3 minute.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

14. Înghețați brânza.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

15. Se prăjește separat carnea.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

16. Transferați carnea în legume.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

17. Se adaugă pătrunjelul și usturoiul.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

18. Se toarnă crotonii - vor face ca umplutura să fie mai monolitică și nu-i va permite să se răspândească într-o barcă de vinete. Toate sarele și piperul.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

19. Distribuiți umplutura în jumătăți de vinete.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

20. Răspândiți brânza deasupra.

Vase de patrunjel cu pui și legume, pas cu pas cu fotografii

21. La 200 de grade, coaceți vinetele timp de 15 minute.

Și acum, vasele cu aromă de vară sunt gata! Un duet de legume și carne îl face hrănitoare și apetisant, chiar și atunci când este rece.

Comentarii (0)
Articole populare
Căutare